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【健康】女性に多い難聴『急性感音障害型低音難聴』の話

難聴の原因や症状、予防的ケアについてまとめました。
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【健康】k‐popダンスは35歳からでも始められるのだろうか

k-popとダンスの話
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【健康】子宮に負荷がかからない運動とは?おすすめエクササイズ動画

子宮に負荷がかからない、おすすめのエクササイズをまとめました。
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【妊活】栄養とサプリメント

ビタミンEなどについてまとめました。
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【妊活】妊活中のカフェイン事情

おすすめのデカフェ・ノンカフェイン飲料についてまとめました。
ライフハック

【ダイエット】1ヶ月半で-5㎏!食事・生活改善だけで痩せられた

在宅勤務開始で肥満化したWebディレクターがYoutube大学の動画に触発されダイエットを開始。実際に試してみたら1か月半で5kg減少したため、その過程をご紹介します。